「気持ちがふさぎこんでいるあなたへ」書籍発売！
先日、「気持ちがふさぎこんでいるあなたへ」の予約販売のご案内をさせて頂きましたが、昨日(3/ 26水)発売されました！
現在書店にも並んでおりますので、ぜひお手にとっていただけましたら幸いです。
以下販売ページ詳細より抜粋です▼
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■ねえねえ、
「ありのままの自分」からズレてない?
不眠、うつ、不安障害、パニック障害、
トラウマ、慢性疲労……
そんなメンタルの不調は、
ハイアーセルフからの警告です!
■あなたには幸せになる価値がある。
幸せになる力もあります
「無価値観」や「罪悪感」に悩んでいませんか?
自分には価値がない、
私が悪いんだと感じてしまうのは、
実はあなたのせいではありません。
地球で過ごすための単なる重りであり、
そんな感情も
本書のワークを通じて手放すことができます。
あなたは、
存在しているだけで価値があるのです。
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